バレエリーナのように、しなやかな鎖骨美人なるためには？

少し前の話になりますが、英国ロイヤルバレエ団に所属している高田茜さんが、プリンシバル（主役を踊るバレリーナ）に昇格という...

【気分が優れない人必見!!】私のオススメなリフレッシュタイム5選♪

みなさんは、日頃、どのようなリフレッシュをしていますか？ 笑うこと、泣くこと、食べること、遊ぶこと、買い物に行くこと、...

愛されるということは、人生においてとても大切なこと。

20代になると、結婚したり子どもを持つ女性が増えてきます。 あなたの周りにもいるかもしれませんし、あなたもそのひとりか...

まもなく終わる夏。【風】をテーマにした短歌を読んでみませんか？　

西日本を中心に、今年も猛暑に悩まされました。けれども暦のうえでは、もう秋になっています。 日の出と日の入りが早くなり、...

美容や健康にもとってもよい「食用オイル」について。

よく聞くオイルとしては、キャノーラ油、オリーブオイル、ごま油などが主流ですが、他にも様々な種類のオイルが最近話題になって...

【寝むれない人必見！】わずか1分で眠くなる、驚きの4-7-8呼吸法!!

明日、早く起きなきゃいけないのに眠れない…そんな経験誰しもあることと思います。眠れないとき、みなさんはどうしていますか？...

お手製♡自分を詰め込む手帳

こんにちは！ 皆さん普段はどんな手帳をお使いですか？ 手帳って女の子にとってはとても大切なアイテムですよね。...

自信は、壊れることで強くなる。

仕事や部活に日々の生活。順調なときはいいけれど、頑張っているほど自信をなくして落ち込むことだって、いっぱいありますよね。...

「足かせ」を外すと世界が変わる。

誰にでも、色んな理想があります。 美人になりたいとか、痩せたいとか、お金持ちになりたいとか、成功したいとか。 ...

まもなく夏至！　【ひまわり】と【恋】をうたう現代短歌

梅雨があけると、いよいよ夏本番！ 日焼けや熱中症、虫刺されなど、たいへんなことの多い夏ですが、刺激的で、空や木々があざ...

ちょっと元気になる、頑張れる、そんな映画を紹介します♪

こんにちは！山下もえです！ 今日はちょっと元気になる、頑張れる そんな映画を紹介します。 見たことある方もない...

梅雨の季節によみたい現代短歌　【梅雨】【あじさい】【雨】のうた

2016年ことしも、いよいよ梅雨に入りました。 湿気が多くなるこの時期は、髪がふくらみ、肌がべたつき、眠たくなった...

【あなたは大丈夫？】騙されないで！LINE乗っ取り被害が多発中！！

以前から話題になっている、LINEの乗っ取り詐欺について 皆さん自衛策などは取っておられるでしょうか？ LINEを頻...

聴くだけ健康に！『全身の巡りをよくしてデトックスするＣＤブック』。

最近なんだか調子が悪い、身体が重たい…そんなちょっとした不調時に、音楽・音響を聴くだけで体内の循環を促して不要な老廃物や...

【すそわきがのニオイ対策】おすすめの人気デオトランドグッズ特集。買うならこれ♪

皆さんは、すそわきがの対策していますか？すそわきがの人は、女性のデリケートゾーンからワキガの臭いがしてくるので、発見した...