明日から始められる。朝の美容習慣『お白湯』

起床後のコップ1杯のお水は、昔から、命の水と言われているほどです。 ...

美容効果も期待できる！ダイエットにもおすすめの「冬瓜」。

冬瓜には「冬」という漢字が使われているので、冬が旬だと思っている方も多いのではないでしょうか？ 旬は７月から１０月...

【めん棒でマッサージ】リンパマッサージで足をスッキリ！！

【めん棒編】 めん棒でマッサージ？！とよく言われるのですが、マッサージに使うめん棒は、優しく柔らか素材の綿の綿棒で...

自分を知る。DNA予防美容遺伝子検査。

DNAとは、生まれてから一生変わる事のない、親から子へと受け継がれる身体の設計図。 塩基、糖、リン酸で構成さ...

ただし辛口限定！【ジンジャーエール】は美人の強い味方！

・毎日飲むほど好きではないけれど、気がつくと注文している。 ・シャンパンを飲むように、食前酒のかわりとしても最適。 ...

スキンケアに最近加わった、おすすめアイテムのご紹介！

皆さん、こんにちは！今回はスキンケアに最近加わったアイテムをご紹介します。 めんどくさい肌のワタクシ、新しいアイテ...

美hairの作り方～第二弾：シャンプー方法について～

「女性は髪が命」という言葉もあるように、顔だちやスタイルだけでなく、髪の美しさも女性の外見の中で重要なポイントです。ヘア...

健康と美を維持するためには、「酵素」は必要不可欠です。

人間が生きていく上で生命の成長、維持において、欠かせないとても大切な力の一つに酵素があります。 酵素ダイエット、酵...

話題のリフトアップ美容液をつかったら、頬のたるみが改善され、ほうれい線が1ヶ月で消えた！

紫外線が強い季節になってきましたね。それと同時にお肌のかさつきも気になるようになってきました。 そして、最近鏡...

かとうあつき流！クレンジング法のご紹介。

皆さん、こんにちは！今回は私のクレンジング法をご紹介します。 スキンケアの基本はとにかくクレンジング！めんどくさい...

アンチエイジングに期待できる！夏はトマトで美肌に♪

6～8月が旬のトマト。 最近目にすることも多いのではないでしょうか。 トマトには女性...

化粧品だけでは綺麗になれない！身体の中から綺麗にする栄養素について

いくら自分に合った良い化粧品を使っても、身体の中から綺麗にならないと意味がありません。 健康であることが前提なので...

美肌を手に入れ、保ち続ける。 万能すぎる『プラセンタ』の魅力。

美肌を手に入れ、保ち続ける。 万能すぎる『プラセンタ』の魅力。 女性にとって、美肌であり続け...

初めてのボディスクラブにおすすめ！「Oh!Baby!」のご紹介♪

ボディスクラブに挑戦してみたいけど、どれを買えばいいのかわからない。という方や、どうやって使うのかわからない。と悩んでる...

なかなか治らない肌荒れ…。間違ったクレンジング・洗顔が原因かも！？

スキンケアで大切な事とは一体何でしょうか。もちろん化粧水や美容液、乳液やクリームも大切ですが、私はクレンジングと洗顔が何...