ほどほどにゆるく生きる♪自分磨きに疲れた時の対処法！

まだまだ若いと言われる10代20代でも人生に疲れる時ってありますよね。私なりに自分磨きしているのに、いい出会いに恵まれない、性格も悪くないはずなのに自分ばかり損している気がする、下手すればこの先一生独身なんじゃないかと思えてしまう･･･。大丈夫です。かく言う私も〇年いませんでした（笑）しかし、素晴らしいパートナーに巡り会えました。

そこで、自分磨きに自信があるあなたにこそ試して欲しい息抜きを紹介いたします。

1.街コンや合コンに参加するのをやめる

 
一見出会いがありそうですが、街コンはかっこいいがチャラい男性か服装やヘアスタイルに気を配らないありのままで勝負しに来た男性しかいませんでした。私は街コンの受付係だったので良かったのですが数千円払うには勿体ないと思いました。中には恋人が居る人や既婚者も混ざっているので危険です。

合コンは沢山は参加していませんが、あまり次に繋がる事もありませんでした。もちろん、皆が皆そういう人ではありませんが無理に参加するよりやはり自然な出会いの方がいい相手に巡り会う気がします。

2.メイクの引き算をする

 
なかなか勇気のいる事ですが効果はテキメン！アイライナーを引かない方が男ウケよかったりします。アイシャドーパウダーでラインを引くのも男ウケいいのでオススメです。もし身近に男兄弟や男友達がいたらアドバイスを貰うのもいいでしょう。職場の異性も聞ける間柄ならオススメです。

3.体型を気にしない

 
あきらかに不健康な体型の人は体重を増やしたり減らしたりする必要がありますが、太っている訳では無いのにずっと体型を気にするのはやめましょう。バランスの取れた食事を取れば肌も綺麗になりますし、ちょうどいい体型になります。炭水化物ダイエットや肉抜きダイエットは体に悪いだけでなく異性からも幻滅されますよ。

体型を全く気にしないというわけではなく、ほどほどに気にするほうが楽になりますよ。

4.開き直る

 
昔、知人に彼氏いない歴が長い事を嘆いた事がありました。するとその人は「自分磨きが足りないんじゃなくて、まだ出会えて居ないだけだよ」と言ったのです。私はその瞬間凄く心が楽になったのを覚えています。それからさらに数年の歳月が必要でしたが今は無事出会う事が出来ました。自分磨きはいい事ですが、頑張りすぎると自分もそれを見ている周りも辛くなります。

ほどほどにゆるく生きているとその雰囲気に癒されて男女問わずいい人達に囲まれるかもしれません。

5.心から楽しめる趣味を見つける

 
心から楽しめる趣味を見つけましょう。オシャレじゃなくたっていいんですよ。旅行でも、一人旅でも、神社めぐりでも、スポーツでもとにかく心から楽しめるものを探すと楽しくなります。私の場合、神社めぐりやパワースポット巡りが趣味になり、心が疲れたときはエネルギーをもらいにいきます。自分だけの癒しのスポットを見つけると、何かあったとき心強いですよ。

心から楽しめるものを見つけると人生楽になりますよ。楽しくなると表情も生き生きしてくるので魅力が増します。

6.心も体を休める

 
どうしてもやる気がおきない、疲れが取れないときは、心も体も休めましょう。気が済むまで寝てもいいし、ぼーっとする時間を作るのも良いと思います。体がだるいときに無理に何かをしようとしても逆に疲れるだけです。そういうときは何もせずに気がすむまで休みましょう。

体を休めると不思議とエネルギーが充実してやる気に満ちてきます。

おわりに

今は、何かと生きにくい時代ですよね。私自身も精神的に疲れることが多いです。だからこそ、自分を大切にしてたまには息抜きもしましょう。頑張りすぎても病気になるだけで良いことはありません。ほどほどに頑張って、あとは自分が心から楽めることを見つけていきましょう！