聴くだけ健康に！『全身の巡りをよくしてデトックスするＣＤブック』。

最近なんだか調子が悪い、身体が重たい…そんなちょっとした不調時に、音楽・音響を聴くだけで体内の循環を促して不要な老廃物や毒素を排出させてデトックスしてくれるというとても興味深いＣＤ付きの本を見つけました！

「聴くだけで？」と最初少し疑問に思ったのですが、本に書かれている説明を読んでさらに興味がわきました。そして実際聴いてみました。今回は、私が実感した感想をレビューでご紹介します！

マナーズ・サウンドとは

全身の巡りをよくしてデトックスするＣＤブック

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この『全身の巡りをよくしてデトックスするＣＤブック』には、血液の循環が悪くなる原因や血液やリンパの巡りが悪くなることでどんな症状を引き起こしてしまうのかなど、分かりやすく説明してくれています。

イギリスのマナーズ博士は、臓器や器官の細胞が正常なときは、それぞれ特定の振動数があることを明らかにしたのだとか。ところが、この振動が乱れてしまうと、細胞の形や性質さえも変化してしまい、正しい働きが阻害されてしまう。

それが病気や不調を引き起こす原因になるとマナーズ博士は考えたのだそうです。この乱れた振動を正しく調整するために用いるのが、この特殊音響である「マナーズ・サウンド」です。

寝る前に

私はよく寝る前に聴きます。もともと寝つきが良くないため、寝ても疲れが取れずスッキリしない事が多いです。布団に入ってもなかなか眠りにつけません。

そんなちょっとした睡眠に関する悩みを解決してくれる事を期待して、寝る前に聴く事を習慣にしてみました。

今までなかなか眠りにつく事ができなかったのに、このＣＤを聴くことですぐに眠りにつく事ができました。そして目覚めも良く、翌朝もスッキリ。なんといっても音楽が心地よくて寝る前にぴったりです。

生理前に

生理前の高温期は、どうしても肌があれやすくイライラなど精神的にも不安定になりがち。私は特にニキビができやすくなります。

そんな生理前にこのＣＤを聴いてみました。ニキビが全くできないというわけではないですが、できても少しだけで、聴く前と比べるとできにくくなったのを実感できました。

そしてイライラしたときに聴くと気持ちが落ち着いて穏やかな気分になりました。

私が期待している事

まだ効果は実感できていないですが、このＣＤの特殊音響を聴く事で私が期待している事は、体温上昇と血行改善です。私は冷え性なので、子宮周辺の下腹部あたりや手足が冷えやすいです。

子宮が冷えると生理不順や子宮の病気の原因にもなってしまうため、これは本当に避けたいものです。それに体温が上昇すると免疫も上がります。冷えは万病のもと。

冷えによる不調や病気にならないよう、健康と美容のために体温上昇と血行改善を期待して、このＣＤの特殊音響を聴き続けてみたいと思います。

他にも…

自律神経を整えて超健康になるＣＤブック

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同じく興味をもった本があります。『自律神経を整えて超健康になるＣＤブック』という本で、自律神経を整えるＣＤとマイナス感情を消すＣＤの計2枚付いています。自律神経の乱れによる不調は様々。

こちらのＣＤも聴いてみました。私にとっては、リラックス効果が一番実感できました。他の不調を感じたときにこのＣＤを聴いてみてその効果をさらに実感してみたいです。

おわりに

やはり一番実感できたのは、睡眠とリラックスでした。仕事での疲れがたまりやすく、気持ちが落ち着かずピリピリしたりイライラするときに、ＣＤの特殊音響を聴くことで気持ちが落ち着くので私にはぴったりでした。素晴らしい特殊音響です。

＊あくまで個人の感想です

P.S.
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