一人暮らしでお化けや幽霊が怖い人必見！怖くなくなる対処法を考えてみた。

一人暮らしをしていて怖いな…と思うのが、お化けや幽霊の存在ではないでしょうか？実は私自身もその一人で、普段はホラー映画などが好きなのに、いざ一人暮らししてみると怖くて怖くて…。そこで、一人暮らしでお化けが怖くなくなる方法を私なりに考えてみました。

お化けや幽霊、得体のしれないものが怖い人は、参考にしてみてくださいね。

そもそも【お化け】って出るの？

世の中には不思議な現象があるように、実際にお化けが出る物件などは存在します。私自身一人暮らし歴は長いけど、今のところ一人暮らしをしていてそういう怖い体験はしたことがないので、本当に稀だとは思います。

ちなみに私のまわりでは、1人だけ心霊現象に悩んでいた友人がいました。寝ているときに頻繁に金縛りにあったり、朝方に知らない人がベランダで覗いていたりと(7階なので外からは侵入できないし、隣人はいない)。気味が悪くなって引っ越しをした結果、霊的な現象に悩まされることはなくなったそうです。

賃貸を選ぶときにも、事故物件や悪い土地(裏に墓地があるなど)を選ばなかったりすれば、お化けとの遭遇率も低くなります。いずれにしても、極端に家賃が安い事故物件や、何か違和感を感じる物件を選ばなければ、お化けや幽霊の類を心配することはありませんよ。お部屋を借りる前にいわくつきの物件でないか、必ず調べておきましょう！

ちなみに事故物件を探すのは下記サイト「大島てる」が便利ですよ。

こちら→http://www.oshimaland.co.jp/

一人暮らしで【怖さ】を和らげる方法

画像提供：@momona__m

それでは怖がりの人の向けに、一人暮らしをしていて怖さを和らげる方法についてご紹介します。これを実践するだけで怖さが軽減しますのでおすすめです♡

(1).インテリアにこだわろう

お部屋が殺風景だとどうしても暗くなりがち。そこでお部屋のインテリアにこだわってみましょう！お部屋を明るくしたい人は、明るめの家具などをチョイスしましょう。お部屋の雰囲気が明るくなるだけで怖さがほんとなくなりますよ。あとは、ぬいぐるみなども置くとお部屋がにぎやかになります。

自分だけの癒される空間を作ることによって一人暮らしが楽しくなります。私もお部屋のインテリアにこだわるようになってからは、怖いことがなくなりました。むしろ快適な空間で楽しく過ごせています♪

(2).怖いものは一切見ない

怖がりなのに、ホラー映画などを好んでみる人も多いと思います。私もその一人です。でも怖い気持ちがそういうお化けを引き寄せることもあるので、一人暮らしになったら、一切ホラー系は見ないことです。見ていて心が楽しくなるディズニー映画やアニメ、楽しめるものを中心に見るようにしましょう。

怖いものを遮断するだけで、だいぶ怖いことを考えなくなりますよ。

(3).寝る時は、ホームスターを活用する

夜寝るとき、お部屋を真っ暗にするのが怖い人も多いと思います。そういう時に活躍するのが、ホームスターです！ホームスターを使えば、暗いお部屋にキレイな星などを映してくれるので幻想的な雰囲気にお部屋を演出してくれますよ。

これがあるだけで、毎晩楽しみに眠れました♡

HOMESTAR Classic

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(4).お部屋を常にキレイに保つ

これ意外と重要だったりします。汚いお部屋って気持ち的にも落ち込みやすくなりますし、汚くしてると気が悪～いお部屋になります。そういう空間には浮遊霊などが集まりやすくなるとも言われています。ですので日頃から掃除をしてお部屋の中をキレイに保ちましょう。

何より、綺麗な空間にいることでお部屋の気がよくなるので、自分の運気も高まりますよ♡

(5).忙しい時間を作る

ぼーっとする時間が増えれば増えるほど人間は、考えなくても良い事まで考えてしまいます。そういう時に限って、暇つぶしで怖いサイトを見たり、怖い動画見る人も多いのでは？そうならないように、忙しい時間を作りましょう。

本を読んだり、勉強したり、資格を取ったり、料理をしたり、とにかく忙しい時間を作って考えない時間を作りましょう。

(6).お部屋に音楽をかける

お部屋がシーンをしているよりも、音楽をかけていたほうがリラックスできるのでいいですね。おすすめは、自然の音が入っているものや、自分が好きなアーティストなどの曲をセレクトしましょう。聞いていて元気が出る、癒される音楽がベストです♡

(7).観葉植物を置く

観葉植物をお部屋に置くのもおすすめですよ。観葉植物があるだけで、お部屋が活き活きとします。フェイクの観葉植物ではなく、生きている観葉植物を選びましょう！

せっかく買うなら風水的にもおすすめ植物がいいと思います。中でもカジュマルの木が人気です。

カジュマル陶器鉢植え

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(8).動物を飼ってみる

動物が飼える人は動物を飼ってみるのもおすすめです。犬や猫などは育てるのも大変なので、まずは、一人暮らしでも育てやすいハムスターや金魚などを買ってみてはいかがでしょう。

動物がいるだけでお部屋がにぎやかになって楽しくなりますよ。

(9).楽しいことやわくわくすることに目を向ける

楽しい事やわくわくすることに目を向けていきましょう。楽しい事を考えていると自然と怖いことを考えなくなります。心から楽しめる趣味を作ったり、わくわくするような時間を作りましょう！

(10).癒しグッズを活用する

皆さんのお家には癒しグッズありますか？癒されると不思議と怖い気持ちがなくなります。リラックスできるグッズをお部屋に置いてみてはいかがでしょう。下記記事を参考にしてみてください。

以上のことを意識するだけで、一人暮らしが快適なものになりますよ。

怖い事を考えると怖いものを引き寄せてしまう

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毎日怖いことを考えたり、怖いものをみたりしてると、自分の心（波長）のチャンネルが怖いチャンネルに合わさるので結果として、怖いものを自分で引き寄せてしまうことがあります。例えば、心霊スポットなどに行くと、幽霊との遭遇率が高くなりますよね。あれは自分の波長が霊の波長と合っているから自分から引き寄せているとも考えられます。

前にyoutubeで、呪い系の怖い動画を視聴しながら自分自身の姿を撮影するという企画があったのですが、動画を見ている最中に自分の部屋に知らない女が写っていたという心霊現象がありましたが、ああいうのも結局は自分で引き寄せているんですよね。

本当に怖い映像ばかり見てると引き寄せてしまうので幽霊が怖い人は面白半分でも見ないようにしましょう。怖い感情はたとえあったとしても、すぐに気持ちを切り替えていくことが大切です！

おわりに

お化け以外にも、防犯や虫など一人暮らしで怖いものは他にもあります。いずれにしても、自立をする意味でも一人暮らしは早く経験するべきですね。自分で何でもできるようになると人生が楽しくなりますよ！今回紹介した対処法を、参考にしてみてくださいね！

それでも1人暮らしが怖い人は、下記ピュアラモ＠ルーム版をフォローしてみてください。可愛いお部屋を毎日更新しているので怖さがなくなるはずです！

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ピュアラモ｜お部屋・ルーム(@purelamo_room)がシェアした投稿 – 2020年 3月月16日午前3時32分PDT