手軽においしく美しく。スーパーで購入できるヘルシードリンク4選。

9月に入りましたが、毎日暑い日が続きますね。
皆さん、夏風邪を引いたり、夏バテをしていないでしょうか？
今回は、美容と健康に気を遣う女性におすすめの、おいしいヘルシードリンクを4つ紹介します。

全て、スーパーやドラッグストアで購入できるので、見つけたらぜひ試してみてください。

ユーグレナ からだにユーグレナ グリーンパウダー（30本入り／税込4,536円）

こちらは、石垣島のユーグレナと、ビタミンと食物繊維が豊富な明日葉と大麦若葉がブレンドされたパウダーです。

石垣島のユーグレナは、ビタミンやミネラル、食物繊維、カルシウム、鉄など、人間にとって大切な栄養素が59種類バランス良く含まれています。
また、ユーグレナだけが持つ独自成分である「パラミロン 」が配合されています。

パラミロンとは、β-グルカンの一種です。
β-グルカンは、人間の体内ではほとんど消化されませんが、パラミロンは、表面に小さな穴が空いた食物繊維なので、毎日健康的で元気に過ごすサポートをしてくれます。

また、ビタミンと食物繊維がたっぷり含まれ、ポリフェノールなどの栄養素が豊富な大麦若葉と明日葉もブレンドされています。

自然でほのかな優しい甘さで、まろやかなお茶のような美味しい味わいです。
水や牛乳に溶けやすく、スイーツなどの料理にもアレンジ自由なパウダータイプです。

忙しく時間の無い朝も、牛乳に混ぜるだけで栄養豊富なヘルシードリンクを作ることができます。

Tropicana（トロピカーナ）エッセンシャルズ マルチビタミン（330ml／税込134円）

こちらは、オレンジやアセロラといった、4種類の果実をバランス良くブレンドしたドリンクです。

不足しがちなビタミンA・B1・B6・C・Dをおいしく摂ることができ、みずみずしくすっきりとした味わいです。

忙しい朝や、ちょっと小腹が空いたとき、リフレッシュしたいときなど、あらゆるシーンで飲みやすく、手軽にビタミンチャージができるところがおすすめです。

エッセンシャルズシリーズは、こちらのマルチビタミンのほか、「鉄分＋クエン酸」、「マルチミネラル」、「食物繊維＋オリゴ糖」といったドリンクも発売されています。
不足が気になるものからぜひ、取り入れてみてください。

出典：Amazon

キリン　トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン

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ミツカン フルーティス ざくろラズベリー（350ml／税込429円）

こちらは、爽やかでフルーティーな味わいがおいしい、ざくろラズベリー味のりんご酢ドリンクです。

りんご酢にざくろとラズベリー等の果汁をブレンドしていて、優しい酸味と甘みを感じられるので、ビネガードリンク初心者さんも飲みやすいです。

4倍濃縮タイプなので、水やソーダ水のほか、牛乳や豆乳でまろやかに飲むのもおすすめ。
また、スムージーに入れたり、フルーツと一緒に楽しんだり、バニラアイスにかけたりなど、様々なアレンジを楽しめます。

お風呂上がりや仕事終わりに飲むと、ほどよい酸味が疲れを癒してくれるので、お家でのリラックスタイムにぴったりです。

出典：Amazon

ミツカン フルーティス ざくろラズベリー

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森永乳業 TBC 鉄分＋葉酸 ピーチミックス（330ml／税込134円）

こちらは、エステティックTBCがプロデュースしたドリンクです。

鉄分と葉酸、ビタミンB12を摂ることができるピーチとプルーンのおいしい味わいです。
美容と健康を考える人に嬉しい、1本59kcalの低カロリーなジュースなのに、満足感のある飲みごたえです。

ついついお菓子に手が伸びてしまう、小腹が空いたタイミングにもぴったりです。
手軽においしく、ヘルシーなリフレッシュタイムを送れます。

出典：Amazon

森永乳業 TBC 鉄分＋葉酸 ピーチミックス

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少しの心掛けから美容と健康を考えてみよう

美容と健康に気を遣う女性におすすめの、おいしいヘルシードリンクを4つ紹介しました。
今回紹介したものは、そのまま飲むだけでなく＋‪αのアレンジができるものや、職場や自宅、外出先でも手軽に飲めるものなど、様々なシーンにおすすめです。

お腹が空いたときやリフレッシュしたいとき、ついつい甘いお菓子に手を伸ばしてしまいますよね。
しかしその際に、おいしくヘルシーなドリンクをチョイスして、美容や健康について少し心掛けてみると、より一層ヘルシーな日々を送れるに違いありません♡