2016年1月7日

グリーンスムージーダイエット「ベジージー」を実際に飲んでみました!

芸能人の方やモデルさんなんかもやってるという噂の

グリーンスムージーダイエット

今回は、『ベジージー』を試してみました。

ベジージーには「ダイエット」だけでなく「美肌」「健康」にも効果が期待できるそうです。

とっても楽しみ♡

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届きました♡

中身は

  • スムージー2袋(ピーチ味・レモン味)
  • 説明書
  • thank youメッセージ♡

ベジージーは、グリーンスムージーには珍しいピーチ味レモン味

ベジージーに期待できる3つの効果

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[ダイエット]

 
キノコキトサン、L-カルニチンといったダイエットサポート成分が配合されています。さらに、水により、約30倍~50倍までも膨らんでくれるサイリウムまで配合されているので、満腹感も得られるそう。

置き換えダイエットにもおすすめだといえます。特に食物繊維が不足してしまうダイエットの悩みを抱えている方にとって、食物繊維が豊富なサイリウムは強い味方!

しっかりと食物繊維不足を改善でき、ダイエット効果もさらに期待できそうです。ベジージーは一食たったの37,16kcal。よりダイエットを実感したいのなら、1日一食をベジージーに置き換えてみてください。

シェイクして少し時間を置くと、とろみが出てくるので、ゆっくり飲めば満腹感もアップ!

[美容]

 
ベジージーには、美容に欠かせないコラーゲン・ロイヤルゼリー・ヒアルロン酸も配合されています。

[健康]

 
90種類もの野菜・フルーツ・海藻といった発酵酵素が配合されているそう。

健康、美容、ダイエット、こういった様々な面におすすめの成分が配合されているのがとてもいいですよね^^

それでは、早速つくっていきましょうー♡

 
まずは、レモン味をチョイス!

袋を開けてみると、緑色の粉と付属のスプーンが入っています。

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開けた瞬間、粉が飛び散ったので気をつけて開けてください笑

香りはまっ茶のような香り。

コップにベジージー10g(スプーン山盛り2杯)、水200ccを入れます。

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あとはスプーンでかき混ぜるだけ♡

シェイカーいらずで簡単です。

水を入れてからの方がレモンの香りが強く出ます。

20秒ほどで完成。

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早速飲んでみたいと思います。

爽やか!!レモン味♡

味の濃さは少し薄めで、さっぱり、すっきりしていてとても飲みやすいです。

トロっとした感触ですが飲みずらいかなというような感覚は全くないので、おすすめです!

より時間を置いておくと、トロトロ感が増すそうです。
5分後。トロみ感アップ!満腹感もさらに実感できます。

3

その他にもいろんな割り方があるので試してみました♡

【無糖の紅茶割り】

 
無糖の紅茶200ccにベジージー10g(スプーン山盛り2杯)

レモンティーみたいな味でおいしいです!

【牛乳割り】

 
牛乳200ccにベジージー10g(スプーン山盛り2杯)

抹茶オレにほのかなレモン味といった感じですごく美味しかったです♡だまになりやすく

とろみはつきにくいけど、わたしは1番おすすめです♡

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【ヨーグルト】

 
ヨーグルトスプーン山盛り3杯にベジージースプーン1杯

ヨーグルトの酸味が強くレモン味はほぼ感じられなかったので一口食べてもう1杯ベジージーを入れました。

酸味と甘さがちょうどよくなり美味しかったです♡

【飲むヨーグルト】

 
飲むヨーグルト200ccにベジージー10g(スプーン山盛り2杯)

飲むヨーグルトとベジージーの味がミスマッチ…わたしは苦手です( ; ; )

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他にもパンケーキに入れたり何に入れても良いそう!

私はアイスが大好きなのでハーゲンダッツに入れてみましたがベジージーが溶けず、アイスとの相性は✖️でした。笑

いろんなものに入れて自分のお気に入りを見つけるのも楽しそうですね♡

ピーチ味もレモン同様しっかりピーチ味がして美味しいです♡

個人的に無糖の紅茶で割るとピーチティーみたいになっておすすめです♡

ベジージーはレモン味もピーチ味もすっきりしていて飲みやすいし何にでも合うので飽きずに続けられると思います。

お好みによって量を調整してトロみ感をだすと腹持ちも、良いので置き換えダイエットにもおすすめです。

美容にも健康にもダイエットにも効果あり!

美味しくきれいになれるベジージー♡

わたしは、お腹の調子がすごく良くなりました♡

これからも、ベジージー続けていきたいと思います♡

また、結果をご報告しますね♡

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この記事を書いた人

渋谷飛佳

渋谷飛佳

イメージコンサルティング(パーソナルカラー診断、体型分析、メイクアップアドバイス)を行っています。カラーを活かして、トータルイメージアップをお伝えします。

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