2015年11月29日

アンチエイジングにおすすめの飲み物!ルイボスティーの美容効果とは?

ルイボスティー』って飲んだことありますか?輸入食品のお店なんかに置いてあるのを見かけますね。

さっぱりとしていて紅茶に似ているので、飲みやすいと人気のあるお茶でもあります。

そんなルイボスティー、おいしくてさらに美容効果も期待できるそうなんです。

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ルイボスティーにはこんなに魅力が詰まっている!

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さっそくルイボスティーの魅力に迫ってみましょう。

美容効果が期待できると言われているんですが、順に紹介していきましょう。

1.便秘

女性で便秘の人も多いんではないでしょうか?便秘ってお肌にも影響が出てくるので困りますよね。そこで、ルイボスティーを飲むと腸の働きを活発にしてくれるので、自然な排泄が促せるんです。

自然と便意を感じるようにもなります。便秘でいろんなことを試してきたけれど効果がなかったという人にも、ルイボスティーはいいかもしれません。

ルイボスティーが便秘に効くかと言うと、それは「腸内環境の正常化作用」の効果です。腸内の動きが活発となる効果があり、その結果、悪玉菌が排出され善玉菌が残り、腸内環境が健康な状態になるのです。

出典:http://www.never-fade.net/archives/5387

2.体臭予防

体臭って女性は特に気にすると思います。好きな人と過ごすときなんかは特に気になりますよね。そんな体臭もルイボスティーを飲むだけで改善できるんです。これは、便秘とも関係しています。

腸の中をすっきりきれいにすることで体の中に老廃物が溜まらなくなるので、そこから体臭や口臭も改善できると言われているんです。

ルイボスティーが便秘に効くかと言うと、それは「腸内環境の正常化作用」の効果です。腸内の動きが活発となる効果があり、その結果、悪玉菌が排出され善玉菌が残り、腸内環境が健康な状態になるのです。

出典:http://delicate-soap.com/technic/odor-odor/

3.皮膚トラブルにも効果がある

アトピーなどの皮膚疾患を抱えている場合にもルイボスティーを飲むことで症状を和らげることができます。実際に皮膚疾患を持っている人がルイボスティーのお風呂にはいったところ、症状が緩和したという結果も出ているんです。

お風呂にルイボスティーを入れるだけでいいので、手軽にできるのも助かりますね。

アトピーでお悩みの人に試していただきたいのが、ルイボスティー風呂。副作用や体に負担がかかってしまうなどのリスクが少なく、赤ちゃんでも安心して続けられる入浴法です。なので、市販のアトピー対策グッズに抵抗があるママも安心です。

出典:http://www.t-healtea.net/kouka/atopicdermatitis.html

飲むだけではなくて美肌ケアにも活用できる!

ルイボスティーはただ飲むだけではなく、他の美肌ケアもできるんです。

化粧水の代わりに、このルイボスティーをコットンにつけてパッティングするだけでニキビや肌荒れも解消してくれるんです。

あとは、洗顔をするときにお湯ではなくルイボスティーをちょっと混ぜて泡立ててみるのもおすすめです。

ほのかにルイボスティーの香りも感じながら洗顔ができて、お肌もしっとりなるのでリラックスもできますよ。

おわりに

ルイボスティーは飲んでもおいしいですし、お肌に直接つけてもいい優れものなんですね。

使い方はいろいろとあるので、自分がやってみたい方法でルイボスティーを活用してみましょう。

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この記事を書いた人

まりんこ

まりんこ

美容が大好きな20代女子。某大手企業のメディアサイトで、4年ほど執筆をやっています。ピュアラモでは、主に、美容・恋愛情報を中心に書いていきます!よろしくお願いします?

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