2017年4月21日

人間関係って難しい…人との付き合いに悩んだときには、考え方を変えてみよう!

大人や子どもに限らず、現代の社会においてどうしても付いて回るのが人間関係です。人は生活する上でどうしても関わらないといけない人間が存在します。

それらの人間全てが気が合えば、それに越したことはないのですが…なかなかそうもいかないもので。
中には「どうしてもこの人とは気が合わないんだよなー…」なんて思ってしまう相手もいるでしょう。あまり深刻に考え込んでしまうと、それが原因で鬱になってしまうことだってあります。

悩みがある時にはそれについてひたすら思い悩み続けるよりも、ガラリと別の考え方を取り入れることをオススメします。

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家族・友人に話を聞いてもらう

まずは1人でふさぎ込んでしまうのを避けるために、時間を取って家族や友人に話を聞いてもらいましょう。
1人で悩んでいるよりも、誰かに話して聞いてもらう方がよほど心がスッキリします。ただ注意すべき点として、悩んでいる相手との直接接点がない人を選んで話をするようにしましょう。
例えば同僚など、関係ある人に話してしまうと周りに内容が知らないうちに流れてしまう恐れがあるからです。

真剣に悩みすぎない

自分と合わない人について思い悩んでも、基本的に問題は解決しません。
例えばお互いの考え方の違いが問題である場合はどうでしょう。自分だけが解決策について悩んだからといって何も変わりませんし、こちらが相手の考え方に合わせることはできますか?
それが出来なければ、相手からしても同じこと。こちらの考え方に合わせることなど、到底無理な話なのです。
人間というのは、自分自身を変えることですらとても難しい事なんです。

根本的に合わないことを認める

確実に分かることは、「合わない人は合わない。」ということです。とにかく、今の時点ではその人とは合わないんだから、もしかして何年か経ってまた話してみたら少しは合うこともあるかもしれませんが…でも今現在はとにかく合わないんだ。と考えましょう。
なので、今はこちらがああでもない、こうでもないと思い悩むだけ時間の無駄なんです。そんな勿体ない時間を人生を無駄にするよりも、その人に関しては〈適度な適当さ〉を身に付けるようにしましょう。「こんな変わった人もいるんだなぁ~、1つ学べた!」って思えるくらいの心の余裕を持てたらいいですね。

付き合いの幅を広げてみる

いつも同じ人ばかりと付き合っていると、どうしても考え方も片寄るってしまいます。もしもそれで上手くいかなくなっているなら、思いきって違うジャンルとのお友達交流をしてみるのもいいかもしれません。
付き合いの幅を広げることで新たな視野も生まれて、これまでの人間関係での悩みの答えも生まれるかもしれません。

とにかく笑顔は大事

人間関係に悩んでいるからといって、いつもいつも暗い顔をしていては幸せにはなれませんよね。
暗い顔をした人には周りの人も寄ってこないでしょう。ツライ時こそ笑顔で!
初めは無理矢理の笑顔かもしれないけれど、次第に心からの笑顔に変わりますよ。笑顔は良い運気をも呼び込みます。

全員に好かれようとしないでいい

これだけたくさんの人間がいるんだから、何人かどうしても気が合わない人間がいるのは逆に当たり前とも言えるでしょう。「あの人に嫌われたら…」なんて考えは持たなくても大丈夫です。
結局は自分の人生なんだから、基本は「自分は自分。他人は他人。」でいった方が人間関係はギクシャクしないかもしれません。周りの人間すべてに好かれようだなんて考えないでくださいね^^

挨拶はちゃんとしよう!

あの人は合わないから、挨拶とか模しなくていい」と思う人もたまに居ますが、それは違いますよ。付き合いをしないのと挨拶をしないのは違います。
最低限の大人のルールとして、挨拶はきちんとするようにしましょう。逆に自分が相手からスルーされてしまったら悲しい気持ちになってしまいますよね。
あなたにお子さんがいるなら、お子さんへのお手本にもなるでしょう。

まとめ

とにかく人間関係というのは、どうしても悩みがつきまとうものです。
トラブルなどが起こった時にもあまり悩んでしまわず、まずはトラブルには関係のない周りの人に話を聞いてもらってくださいね。
人には合う人と合わない人がいるのは至極当たり前のこと。それを逆らわずに受け止めて「こんなものかな」と流してしまうのも、また1つの解決策なのです。とにかく悩みすぎず、笑顔を忘れず、楽しいことに時間を費やすようにしましょうね^^

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この記事を書いた人

まる

まる

岡山県在住の主婦。ライターをさせてもらいながら2人の娘の子育てを楽しんでいます。お洒落全般や映画鑑賞などが趣味です。時短という言葉が好き!ぜひよろしくお願いします♪

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