2016年9月15日

夏のうちに一度はやりたい!肌断食!

(「肌断食」聞いたことはあるけど
試したことはない、、、)
そんな方が多いのではないでしょうか?


わたしもついこの前までは
そんなひとりでした!

しかし先日4日間ほど
メイクをせず過ごせる日が続いたので
それを機に試してみることしました!

肌断食とは、、、
普段しているお手入れ(化粧水や乳液など)を一切しないこと!(洗顔はしてくださいね)そうすることで肌を元の状態に戻すこと!
です。

突然始めるのは不安、、、という方にオススメなのはプチ断食!やり方は何通りかあって

  • クレンジングだけ使わない
  • 夜だけ断食
  • うっすらクリームだけ塗る

などです♪

わたしはせっかくなので
がっつり断食をしてみました!

やってみた結果。

1回目の洗顔後、なにもつけず10分ほどたったとき
もうすでに角質が剥がれてきた!!

少しニキビが跡になりそうだったところの
角質が剥がれて跡がない!!!

始めてすぐ効果が出たのには
驚きましたが嬉しい!

やっていくうちにそういった変化が
一箇所ではなく数カ所見つかるようになり
肌の入れ替わりの速さを感じました!

感覚としては
自然にピーリングをしているような感覚♪

この肌断食のいいところは

  • なにも費用がかからない
  • 今すぐ始められる手軽さ

逆に心配なところは

  • 乾燥した肌に紫外線は絶対NG
  • 肌断食中は肌がごわつく
  • 乾燥肌の方は冬には耐えられないかも

メリット、デメリットを
自分と照らし合わせながら
自分のペースで肌断食を試してみてください☆

★プロフィール★
山下もえ
生年月日:1992.10.27
出身:愛知県
血液型:A型

Twitter @moe_neco
Instagram @yamashitamoe

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この記事を書いた人

山下もえ

山下もえ

元SKE48。ダンスボーカルユニット CAMOUFLAGEにてメインボーカルとダンスを担当。幼少より習っているダンススキルは抜群。美容関係にも造詣が深く、ネイルやヘアメイクを得意とする。

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