緑黄色野菜の王様 『ケール』に秘められたパワー!

ケールは、アブラナ科の葉野菜です。 非常に栄養素が高く、一年中栽培出来る生命力の強い緑黄色野菜です。 普段あまり馴染みのない野菜ですが、青汁の原料となっているのもこのケールです。 ケールには、どれほどの栄養素が含まれてい … 続きを読む 緑黄色野菜の王様 『ケール』に秘められたパワー!