美容やダイエットにもおすすめ!朝の果物は金◎

果物の美味しい秋がもうすぐやってきます^^ ヨーロッパでは、『朝の果物は金、昼は銀、夜は銅。』と言うことわざがあります。 朝フルーツを食べる事は、人間の身体にとても良い影響を与えます。 果物には、水分や食物繊維、ビタミン … 続きを読む 美容やダイエットにもおすすめ!朝の果物は金◎