女性らしく健康的に綺麗に痩せる。『筋肉量を増やし痩せ体質を作る』

食べないだけのダイエットで、体重だけを落としても、綺麗な体型を作る事は出来ません。 もちろん、ダイエットにはカロリー管理や食事制限も必要ですが、過度な食事制限は筋肉を落とし、基礎代謝も下がってしまう為、太りやすい身体にな … 続きを読む 女性らしく健康的に綺麗に痩せる。『筋肉量を増やし痩せ体質を作る』