2016年7月16日

気持ちが沈んだとき、やる気を上げたい、美容の知識を得たい…そんな時に読みたい本!

みなさんはモチベーションが下がったときや落ち込んだとき、どのように対処していますか?

モチベーションを上げたい・美容の知識を得たい・落ち込んだとき悩んだとき少しでも気持ちが軽くなるような言葉が欲しい…。今回、そんなときに読みたい本を紹介します。

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通常

MAKE ME HAPPY –Who is She?神崎恵のすべて- vol.01

ビューティライフスタイリスト『神崎恵』さんのビューティ&ライフスタイルマガジンです。神崎恵さんのようなうるツヤ肌を作るベースメイクの方法・昼や夜のデート、ショッピングやお仕事などのシーンに合わせたメイクの方法・部門別イチ押しコスメ・心やお肌が落ち込んでしまったときの回復法・キレイでハッピーなママでいるためのアイテム紹介・神崎恵さんが実践しているおもてなしの方法・神崎恵さん流のセルフィーやコスメの撮り方など…。雑誌のようにギュギュッとつまった本です。

河北メイク論

ヘア&メイクアップアーティストの河北裕介さんのメイクhow to本です。メイクとヘアアレンジ方法はもちろん、7人の豪華な女優&モデルさんとの対談も書かれています。

スキンケアや顔のマッサージ、ベースメイク、顔型別のシェーディングとハイライトの入れ方、基本的なアイブロウと様々な眉悩みに対するアイブロウのhow to、アイシャドウやアイライン・マスカラ、シチュエーション別のアイメイク方法、チークやリップ、ヘアスタイルなど…。男女共にウケの良い旬なメイク&ヘアアレンジ方法が学べる本です。

レディ・レッスン【ポジティブガールの教科書】

この本には350個のレッスンが書かれています。ここに書かれているレッスンとは「世の中と上手に関わるための実践的なアドバイス」の事。項目としては心がまえ・暮らし・仕事・お金・友だち・恋愛など…他にもあります。それぞれの項目に対してさらに細かくレッスンが書かれています。

今自分が抱いている悩みに当てはまるもの又はそれに近いものを目次で探して読みます。「あっ、そういう考えがあったんだ」と悩みで重くなっていた気持ちが軽くなることがあります。落ち込んだときや何かに対して悩みがあるときにぜひ読んでみてください。

日本化粧品検定1級対策テキスト・2級3級対策テキスト

こちらは日本化粧品検定協会公式テキストです。1級対策用と2級3級対策用の2冊に分かれています。2級3級は肌の構造や肌悩み・メイク方法などの化粧品や美容の基本的な知識が学べる範囲です。

1級は化粧品の歴史や法律・化粧品の成分・スキンケアアイテムの構造・メイクアップアイテムの種類などの専門的な知識を学べます。1級を合格すると協会へ入会し、資格認定講座を受けることで、今人気のコスメコンシェルジュの資格を得ることができます。

私は1級を合格しました。そのおかげでスキルアップはもちろん、肌が荒れたとき正しい対応ができるようになり、知識を得ることで自信がつきました。検定を受けて合格すると自信がつきますが、テキストを読むだけでもすごく勉強になります。

おわりに

モチベーションを上げてくれる本、落ち込んでいるときや悩んでいるときに気持ちを軽くしてくれる本、美容の知識を学べる本はたくさんあります。

今回はそんなたくさんある中で私が4つ厳選したので少しでもこのコラムを読んでいるみなさんの為になればいいなと思っています。

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この記事を書いた人

akane

akane

日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ・美容薬学検定1級・コスメマイスター・スキンケアマイスター合格、登録販売者取得。美容が大好きで幅広い範囲を勉強してます。薬学も勉強してましたので美容・薬学(登録販売者の範囲)・健康に関するコラムを発信していこうと思っております。よろしくお願いします!

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